En octobre, on mange quoi ? – menus mensuels #3 13


Tu l’attendais avec beaucoup d’impatience, le voici le voilà le planning des menus du mois d’octobre. Pour le 3ème mois consécutif ma copine Sysy et moi te proposons un tableau de menus mensuels qui regroupe donc nos idées de repas pour tous les jours midi et soir sur 4 semaines. Je (re)précise que je ne suis absolument pas nutritionniste (malheureusement !), que donc les menus ne sont pas vraiment équilibrés, voire pas du tout et qu’en plus chez les Poussinous nous sommes assez difficiles niveau nourriture (genre ne me demande pas ce que je n’aime pas mais plutôt ce que j’aime ça sera plus rapide). Mais je me soigne et – petite fierté personnelle, je mange de plus en plus de choses différentes. A bientôt 32 ans il était temps ! Les repas proposés sont donc juste là pour apporter une idée parce que la question « qu’est-ce qu’on mange ? » finit par être casse pied. Et puis avoir une idée plus ou moins précise de ce qu’on va préparer dans la semaine ça aide aussi à prévoir les courses, ça permet une meilleure organisation, ça fait faire des économies et gagner du temps. En bref, c’est tout bénef comme on dit !

En plus, nous sommes super contentes parce que cette idée semble plaire vu les retours que nous avons et il n’y a pas meilleure récompense pour nous que les mots doux ici ou sur les réseaux sociaux. ♡ Merci, merci ♡

Menus mensuels : Octobre

visuel-menus-sur-1-mois-octobre

Pour pouvoir l’imprimer il suffit de cliquer sur l’image 😉

Tu peux retrouver certaines recettes sur le blog :

– Mousse au chocolat (ici)
– Gâteau roulé à la fraise ou au chocolat (ici)
– Crème à l’orange (ici)
– Tarte à la tomate (ici)

Tu peux retrouver les menus d’octobre de Sysy par là.

Et pour peut être encore piocher des idées :
– les menus d’août de Sysy et les miens.
– les menus de septembre de Sysy et les miens.

Menus vierge d’octobre à imprimer

visuel-menus-octobre

Pareil, pour l’imprimer il suffit de cliquer sur l’image 😉

Listes de courses d’octobre à imprimer

liste-courses-octobre-1-visuel

liste-courses-octobre-2-visuel

Idem, un clic sur chaque image pour imprimer le pdf

Voilà, nous espérons que l’idée et le contenu te plaisent et t’inspirent.
N’hésites pas à nous dire si tu t’en sers, ça nous fera plaisir de le savoir.

Maintenant on se donne rdv fin octobre pour le prochain menu mensuel et si tu veux participer n’hésites pas à remplir le tableau toi aussi, à le partager sur ton blog avec un lien vers le blog de Sysy et le mien, ou à nous l’envoyer par mail. Nous les publierons 😉

☆ Bon appétit ! ☆

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13 commentaires sur “En octobre, on mange quoi ? – menus mensuels #3